明石ぜろぽじ– tag –
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『足』でちゃんと地面を感じていますか？― 履く環境が身体感覚に与える影響 ―
「最近、立っていると少し不安定に感じる」「歩いてはいるけど、地面を感じていない気がする」 そんな感覚を持つ人は、決して少なくありません。 私たちは毎日、当たり前のように立ち、歩き、移動しています。けれど “足でどう感じているか” については、... -
「幸福」は生まれつき決まるものなのか？
こんにちは。就労継続支援B型事業所 明石ぜろぽじです😊 「自分は前向きな性格じゃないから」「もともと幸福を感じにくいタイプだから」 そんなふうに考えたことがある人は、少なくないと思います。 でも、近年の研究では幸福感や well-being は、... -
“やさしい日本語”だけでは足りない―知的障害のある人が医療を受けにくい日本の現実―
こんにちは。就労継続支援B型事業所 明石ぜろぽじです😊 「すべての人に健康と福祉を」これはSDGsにも掲げられている、世界共通の目標です。 しかし日本では、知的障害のある人が医療を受けることに、いまだ大きな壁が存在しています。 ■ 見えにく... -
日本の介護保険はこの先どうなる？― いま起きていることと、これからの現実
こんにちは。就労継続支援B型事業所 明石ぜろぽじです😊 「介護保険って、結局なにが問題なの？」最近こうした声をよく聞きます。結論から言うと、介護保険は制度として破綻しているわけではありません。ただし、今後も同じ形で続けるには、現場も... -
「やりたいことが分からない」は自然な状態――研究から見る「人生の目標（purpose）が見つかるまでの過程」
こんにちは。就労継続支援B型事業所 明石ぜろぽじです😊 「自分のやりたいことが分からない」「人生の目標が見つからない」 こうした悩みは、年齢や立場に関係なく、多くの人が一度は感じます。実は心理学・発達科学の研究では、目標や生き方は“最... -
アメリカの医療制度から見る日本のこれから
こんにちは。就労継続支援B型事業所 明石ぜろぽじです😊 「日本の医療は世界一」と聞いたことがある人も多いかもしれません。少ない自己負担で、必要なときに病院へ行ける。これは間違いなく、日本の大きな強みです。 しかし今、日本の医療は大きな... -
「うつ」と「慢性的な痛み」は、なぜ一緒に悪化するのか？
こんにちは。就労継続支援B型事業所 明石ぜろぽじです😊 「気分が落ちていると、身体も痛い」「身体がずっと痛いと、何もやる気が出ない」 こうした声は、決して珍しいものではありません。実は近年の研究で、うつ病と慢性疼痛（3ヶ月以上続く痛み... -
歳のせいでは片付けられない高齢者のうつと認知症が見分けにくい理由
こんにちは。就労継続支援B型事業所 明石ぜろぽじです😊 「最近、物忘れが増えた」「元気がなく、外に出たがらない」「何をするにも面倒そう」 高齢のご家族や利用者さんに、こんな変化を感じたことはありませんか？ 実はこれらの症状、認知症だけ... -
現代の若者に「うつ病」が増えている理由は何か？
こんにちは。就労継続支援B型事業所 明石ぜろぽじです😊 現代の社会では「うつ病が増えている」という言葉をよく耳にします。実際それは感覚ではなく、世界規模のデータとして明確に示されています。 2025年に Frontiers in Public Health に掲載さ... -
冬はなぜ“朝から体調が悪くなる”のか？最新研究が明かす「交感神経サージ」がポイントだった
こんにちは。就労継続支援B型事業所 明石ぜろぽじです😊 寒くなると、 朝起きるのがしんどい 肩こりがひどい 頭が重い 動き出しが遅い 風邪をひきやすい こんな悩みが急増します。 実はこれ、冬特有の“交感神経の暴走” が原因です。 ■ 冬の朝に体は...
