2025年7月– date –

僕は実はボディビルの大会に出たりしているのですが、「オフの期間」と「オンの期間」を設けています。 この2つの期間の違いに何があるのかというと、オフの期間は、オンの期間に比べてある程度食事を好きなように送れるというのが違いになります。僕はラ...