明石ぜろぽじ https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 慢性疲労の状態を分子栄養学的観点から解決🍚 ブログ一覧 「貧血じゃないのに疲れる」その原因は鉄不足かもしれない― 非貧血鉄欠乏とパフォーマンス低下の科学 ― 亜鉛とうつ病の関係 ― 栄養から読み解くメンタルヘルスの可能性 睡眠は「結果」ではない― 精神疾患と睡眠の本当の関係 ― B型事業所の役割を、データから再考する― 一般就労以外の「成果」をどう捉えるか ― 就労支援事業所から一般就労へ移行する人が、なぜ少ないのか― データと現場から考える「就労以前の壁」― 『足』でちゃんと地面を感じていますか？― 履く環境が身体感覚に与える影響 ― 【花粉症は“食事”で変わる？】炎症を抑える栄養戦略という新しい選択肢 首・肩・腰の不調に。アレクサンダーテクニックという方法 B型事業所はなぜ必要なのか―高次脳機能障害の研究から見える役割― 「やる気」は気合ではない～神経科学から見た「やる気の正体」～ サービス紹介 統合失調症と小脳― 認知機能と神経回路から考えるアプローチの可能性 ― 「幸福」は生まれつき決まるものなのか？ “やさしい日本語”だけでは足りない―知的障害のある人が医療を受けにくい日本の現実― 現代の若者に「うつ病」が増えている理由は何か？ 支援員　世良田一朗 「やりたいことが分からない」は自然な状態――研究から見る「人生の目標（purpose）が見つかるまでの過程」 ぜろぽじについて 冬はなぜ“朝から体調が悪くなる”のか？最新研究が明かす「交感神経サージ」がポイントだった 冬になると気分が落ちる…それって「季節性うつ病」かもしれません— 最新医学レビューで分かった原因と、効果的な改善方法 — トップページ 睡眠不足で回復できなくなる理由 ― 自律神経から考える身体の変化 「触れる」ということの科学　 運動をするとぐっすり眠れる？？　就労支援B型事業所明石ぜろぽじ 「うつ」と「慢性的な痛み」は、なぜ一緒に悪化するのか？ アメリカの医療制度から見る日本のこれから 支援員　田口春太郎 風邪をひきやすい人は“銅不足”かも？最新研究が示した意外すぎる答え うつ改善は“続け方”で変わる。運動を習慣にする科学的ステップ 日本の介護保険はこの先どうなる？― いま起きていることと、これからの現実 なぜ運動でうつが改善するのか ― 脳と体のメカニズム 歳のせいでは片付けられない高齢者のうつと認知症が見分けにくい理由 食べたあとに「動かなきゃ」って思ってしまうあなたへ― 代償的運動と向き合うための新しい視点 ― 骨粗しょう症は「栄養」ではなく「刺激不足」で進む—運動で骨を変えるための実践ガイド— パニック障がいに対する認知行動療法の有用性 精神薬と代謝異常：生活習慣でできるシンプルな予防アプローチ 止められない食欲の正体 ― 過食症と過食性障害の見分け方と向き合い方 パニック障害の正体に迫る：恐怖回路と神経化学の複雑な関係 会社概要 運動が「こころの健康」を支える理由―うつ症状の改善に効果的な“動き方”とは？― 摂食障害と運動の関係〜リスクと可能性を最新研究から読み解く〜 どんな運動がうつに効く？有酸素と筋トレの科学的ちがい 薬だけじゃない。運動が“心を救う”治療法に 呼吸からみる「うつ」の特徴と可能性　就労支援B型事業所明石ぜろぽじ 支援員　松本真衣 ゆっくり呼吸するだけで、不安がやわらぐ？（前回記事とのつながり）　就労支援B型事業所　明石ぜろぽじ 運動が「呼吸」と「不安」に効く理由　就労支援B型事業所　明石ぜろぽじ 支援員　天野 雄子